Bok Inbunden

Yoga är ett fantastiskt verktyg för att tona och stärka kroppen samtidigt som kroppen blir rörligare. I den här boken erbjuder Valérie Allibe stolsövningar så att alla kan dra nytta av de fördelar som denna praktik kan erbjuda. Detta tillgängliga alternativ gör att du kan du varsamt kan utforska yoga efter din egen förmåga.<br/><br/>Tack vare de 40 steg för steg-övningarna lär du dig lätt de rätta rörelserna utan svårigheter. Här finns också sex färdiga träningsprogram för rörlighet, balans, styrka och avslappning.<br/><br/><b>Valérie Allibe</b> är en erfaren yogalärare specialiserad på ashtanga, barnyoga och yoga på stol. Hon driver en egen yogastudio där hon även utbildar nya lärare. Hennes fokus ligger på tillgängliga och inkluderande yogapraktiker för alla.

I centrum för denna halsbrytande roman står Widström - alkoholiserad före detta center­partist - och hans gåtfulle följeslagare Mahbub. Tillsammans driver de genom ett Sverige som snabbt glider ur led: från Rågsved till riksdagens plenisal, vidare till Bollnäs och Norrtälje, i ett virrvarr av fylla, hallucinationer, politiska intriger och existentiella uppdrag. Runt dem samlas ett myller av excentriska gestalter: den mystiska fru Varg, politikern Östros, landshövdingen Abelin, den åldrande socialdemokraten Tobiz och en parade av korvgummor, gummigubbar och talmanslika figurer. Tillsammans bildar de så småningom de allierade - en grupp som försöker förstå vilket syfte de är kallade att uppfylla. Genom kryptiska tal, ritualer, visioner och demoniska teorier söker de mening i tillvaron, först genom att värna gångtrafikantens väl och ve, senare genom en än mer storslagen idé: att resa en femtio meter hög bronsstaty av Thorbjörn Fälldin. Texten är vild, rolig och skoningslös. Med absurda dialoger, poetiska utsvävningar och slapstickhumor skildras ett samhälle där logiken ständigt rämnar. Under satiren finns en allvarlig botten: en berättelse om missbruk, lojalitet och vänskap, om politisk baksmälla och människans okuvliga längtan efter ett högre mål - hur vansinnigt det än må vara. Detta är en roman för den som uppskattar politisk satir, surrealism och litteratur som vågar gå hela vägen.

Det svenska samhället har genomgått dramatiska förändringar under 2010-talet och framåt. Samtidigt har medierna, snarare än att förutsättningslöst undersöka verkligheten, beledsagats av en opinionsbildning som har syftat till att få så många som möjligt att springa åt samma håll. I <i>Rikslikaren</i> fokuserar Johan Lundberg på en specifik medial aktör, Dagens Nyheter. I ett antal detaljstudier - av rapporteringen om Reva-projektet, Rom-registret, #jagdelar-kampanjen, no go-zoner, apatiska barn, islamistisk terrorism - undersöks konsekvenserna av det som ledningen för Dagens Nyheter själv benämnt som agendasättande journalistik.<br/><br/>Genom att följa de agendasättande ambitionerna bakåt i tiden, till Olof Lagercrantz dagar och tidningens positionering som organ för 1970-talets vänsterradikalism, finner författaren två konstanter i Dagens Nyheters opinionsbildning genom årtiondena: antipatin mot västvärlden och tendensen att dogmatiskt bita sig fast i ståndpunkter som i efterhand framstått som ohållbara.<br/><br/><b>Johan Lundberg</b> är litteraturhistoriker vid Stockholms universitet. Han är författare till <i>Ljusets fiender</i> (2013), <i>Det sista museet</i> (2016), <i>Europas skugga</i> (2017), <i>När postmodernismen kom till Sverige</i> (2020) och <i>Individens födelse </i>(2023).

Hon vigdes till präst med en stark tro på Gud och framtiden. Bara några år senare rasade allt. <br/><br/>Under nästan tre decennier blev psykiatriska avdelningar, tvångsvård, självmordstankar och handlingar, och en förlamande ensamhet hennes verklighet. Samtidigt kämpade hon med en fråga som aldrig lämnade henne: <br/><br/>Var fanns Gud när mörkret var som djupast? <br/><br/>Ensamhetens pris är en ovanligt öppen och modig berättelse om bipolaritet, psykisk ohälsa och kampen för att överleva när hoppet gång på gång tycks försvinna. Men det är också en berättelse om återhämtning, vänskap, kärlek, djurens läkande kraft och en tro som inte dog, bara tystnade. <br/><br/>Med en prästs unika perspektiv skildrar Agneta Hudding hur det är att både bära tron och samtidigt kämpa för sitt eget liv. <br/><br/>En gripande livsberättelse om människans skörhet, om hoppets envishet och om att det faktiskt går att hitta hem, även efter de mörkaste åren.

Sjung med till favoritvisorna!<br/><br/><em>Lille katt</em>, <em>Här kommer Pippi Långstrump</em>, <em>Sjörövar-Fabbe </em>och många fler! Här kommer barnens alla favoritsånger från Astrid Lindgrens sagovärld i en vadderad bok med ljudspelare. Perfekt för små händer! Bläddra i boken, tryck på knappen och sjung med till det fina ackompanjemanget. En visskatt att njuta av om och om och om igen.<br/><br/>I boken hittar du alla sångtexterna och en mängd klassiska bilder i färg av Ingrid Vang-Nyman, Ilon Wikland och Björn Berg.<br/><br/>Visor som ingår i boken:<br/><br/><em>Här kommer Pippi Långstrump<br/>Du käre lille snickerbo'<br/>Sommaren är min<br/>Lille katt<br/>Idas sommarvisa<br/>Grisen gal i granens topp<br/>Piluttavisan<br/>Världens bästa Karlsson<br/>Sjörövar-Fabbe<br/>Hujedamej<br/>Vargsången<br/>Alla ska sova för nu är det natt</em>

Pippi-sånger med inspelad sång och musik!<br/><br/><em>Sjung med Pippi!</em> är en rikt illustrerad bok med text, sång och musik - tryck, lyssna och sjung med!<br/><br/>Boken innehåller 11 Pippi-sånger och är fylld av Ingrid Vang Nymans klassiska Pippi-bilder. Den har mjukt, vadderat omslag och ett behändigt format som passar perfekt i små barnhänder. En bok som kommer att läsas och lyssnas på om och om igen!<br/><br/>Självklart finns sångtexterna i boken så att alla kan sjunga med!<br/><br/>Boken innehåller: <i>Här kommer Pippi Långstrump, Sjörövar-Fabbe, Sommaren är min, Kalle Teodor, Mors lilla lathund, Pippi bakar, Hajvisan, Sov alla, Städa städa, Merja merja mojsi, Lira lara loppan.</i>

I Vår kokbok student hittar du billiga och goda middagstips och hundratals recept med noga utvalda råvaror med influenser från hela världen. Du lär dig allt om att spara pengar när du handlar mat, ta vara på rester, hur du förbereder och planerar veckan och letar upp de bästa råvarorna. Du får mer är 200 härliga recept och handfasta råd på vad du kan göra för att lägga så lite pengar som möjligt och samtidigt få näringsrik, vällagad, god och inspirerande mat.<br/><br/>Vår kokbok student är din uppslagsbok i köket när du pluggar, har kompisar hemma på buffé, vill äta något gott på kvällen eller ha med dig mättande snacks till tentorna. Här hittar du de självklara klassikerna men också helt nya rätter med tydliga smaker till en bra budgetpeng. Rejäl mat som man blir mätt av!